ミニストップのグリーンスムージー

コンビニで売っているグリーンスムージーを飲んでみました。今回は、ミニストップが７月から販売しているスムージーの中から１日に不足している食物繊維を摂取できる「パインミックススムージー」を飲んでみました。

■商品名 ：MINISTOP CAFÉ　パインミックス　スムージー
■価格：１７８円　（税込）
■商品特長 ：
１．５種類の果実使用
５種類の果実（りんご、バナナ、マンゴー、パインアップル、レモン）を使用しています。
２．沖縄県産パインアップル果汁使用
繊維感がある果実ブレンドのスムージーです。夏にぴったりのパインアップル風味で、旬を感じられる味覚です。
３．食物繊維を摂取
１日不足分の食物繊維（３．６ｇ）※が摂取できます。
※厚生労働省　日本人の食事摂取基準による食物繊維の推奨量（１８ｇ）－国民健康・栄養調査による平均摂取量（１４．４ｇ）
４．１本（220ｇ）あたり、112kcal

飲んだ感想

49％混合果汁入り飲料と言うだけあってパインアップルの味が前面に出てきています。本当に甘いジュースです。少しだけとろみがあり果肉も入っていますね。グリーンスムージー粉末の味になれている私には、すごく甘いフルーツジュースにしか思えません。
パインアップルの缶詰の中の汁が一番ちかい味かもしれませんね。

100％のジュースよりフルーツ感がありさらに甘いです。そして肝心なカロリーですが「パインミックス　スムージー」は、１本（220ｇ）あたり、112kcalと通常のグリーンスムージーに比べると高カロリーです。それに、糖質が25.9gもあるのでダイエットには不向きなグリーンスムージーになりますね。

当然、糖尿病の方は絶対に飲まないほうが良いですね。血糖値が上がってしまいますよ。

価格も178円ですので、毎日の日課で飲むグリーンスムージーではありませんね。おやつや気分転換にでも飲むタイプのジュースだと思います。
ミニストップのグリーンスムージーには、今回飲んだ『パインミックス　スムージー』以外にも2種類のスムージーがあります。１日に不足している鉄分を摂取できる「グリーンミックススムージー」、１食分の野菜が摂取できる「ブラッドオレンジミックススムージー」です。簡単に紹介します。

■商品名 ：MINISTOP CAFÉ　グリーンミックス　スムージー
■価格 ：１７８円　（税込）
■商品特長：
１．９種類の野菜と３種類の果実使用
９種類の野菜（小松菜、にんじん、かぼちゃ、赤ピーマン、アスパラガス、キャベツ、
ブロッコリー、カリフラワー、ほうれん草）と、３種類の果実（りんご、バナナ、レモン）を使用。繊維感があり、さわやかなりんごをベースとした飲みやすい味わいです。
２．鉄分を摂取
１日不足分の鉄分（３．３ｍｇ）※が摂取できます。
※厚生労働省日本人の食事摂取基準による鉄分の推奨量（１０．５ｍｇ）－国民健康・栄養調査による平均摂取量（７．２ｍｇ）
３．１本（２２０ｇ）あたり、７６ｋｃａｌ
■商品名 ：MINISTOP CAFÉ　ブラッドオレンジミックス　スムージー
■価格 ：１７８円　（税込）
■商品特長：
１．７種類の野菜と３種類の果実使用
７種類の野菜（にんじん、アスパラガス、赤ピーマン、キャベツ、ブロッコリー、
カリフラワー、かぼちゃ）と３種類の果実（りんご、バナナ、ブラッドオレンジ）を使用。
２．ブラッドオレンジ仕立ての飲みやすさ
繊維感があり、フルーティなブラッドオレンジで仕立てた濃厚な甘みとすっきりした
酸味が特徴です。
３．１食分の野菜を摂取
１食分の野菜（１２０ｇ）※を使用しています。
※厚生労働省「健康日本２１」の目標値（1日３５０ｇ）の約1/3である野菜１２０ｇ分
[容量：２２０ｇ]

【感想のまとめ】

手軽に“野菜＆果実”摂取できるスムージーとして、ミニストップで販売されています。コンビニなので手軽に購入することが出来ます。
今回飲んだ「パインミックス　スムージー」はとにかく甘すぎます。果物の甘さと言えばそれまでですが、とても毎日飲むことは私には出来ませんね。当然178円の価格もそうです。
おやつや気分転換に一月に一回ぐらいなら買っても良いかな？程度だと思います。

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